Khi ra mồ hôi, những chất chuyển hoá
trong cơ thể rất nhiều và mạnh. Để bảo vệ nhiệt độ cơ thể được ổn định, các mạch
máu trên da trương lên, lỗ chân lông rộng ra,mồ hôi toát ra nhiều, để mau tản
nhiệt. Lúc này nếu tắm bằng nước lạnh thì chỉ có hại chứ không có lợi.
 |
| Sau khi ra mồ hôi không nên tắm ngay bằng nước lạnh |
Bởi vì do nước lạnh đột nhiên kích
thích, những mạch máu trên da lập tức co lại, tuần hoàn máu tăng lên, tim phổi
phải gánh vác nặng hơn, đồng thời sức đề kháng của cơ thể giảm sút, những vi
trùng và mầm bệnh đang tiềm ẩn trong cơ thể thừa cơ xâm nhập, từ đó mà sinh bệnh.
Cho nên sau khi ra nhiều mồ hôi không nên tắm ngay bằng nước lạnh.
